Zelfregulering in sport

Ambities waarmaken door middel van zelfregulering

Trainers en je omgeving weten wat goed voor je is. Maar jouw lichaam weet het beter.
In sport betekent zelfregulering een doorbraak voor jouw welzijn en prestaties. Hiermee hebben we uitgebreide ervaring opgedaan in oa tennis, golf en voetbal, met klanten als de KNLTB en de PGA. Met professionals zeggen een dergelijke prestatie-verbetering nog nooit meegemaakt te hebben. Met sporters die een training zelfregulering de leukste training ooit vonden. Competitieve en recreatieve spelers die aangeven dat hun zelfvertrouwen groeit.

Maak technisch, tactisch en mentaal een doorbraak. Leer (nog) meer vertrouwen op je zelflerend vermogen… Voor meer plezier en hogere intensiteit van leren en presteren. Zelfregulatie is bovendien goedkoper.

Boek een sessie en ervaar:

Oefen met een simpel krachtig leermodel en krijgt praktische handvatten vanuit de psychologie.
Leer wat échte focus en ontspanning is. Je ontdekt wat je zelf wil veranderen. Nadat de structuur van Zelfregulering helder is geef je voortaan jezelf les. 

Geschikt voor ieder niveau!

Gaan we aan de slag?
Bel me voor een afspraak op 06-83702514